随着人口老龄化进程，骨科高龄患者越来越多，很多患者合并多种基础疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺病等，在发生骨折、创伤、失血、疼痛、手术等应激状态时，肺部感染发生率显著增高，心肺功能受到影响。

气球吹摆训练旨在通过特定的呼吸和动作模式来增强肺功能、改善血液循环并促进身体康复。‌

‌准备阶段‌：选择一个直径约20cm的气球，将其悬挂在输液杆上，距离患者面部斜上方30～40cm处。

‌呼吸动作‌：患者深吸气后，用嘴唇对准气球缓慢吹气，使气球摆动。同时，可以尝试结合腹式呼吸法，即用鼻缓慢深吸气后缩唇缓慢吹气，吸气时间与呼气时间比例为1:2。

‌训练强度‌：除睡眠时间外，根据患者的年龄和身体状况，指导和督促患者进行气球吹摆训练5-10次/每小时。

1.增强肺功能‌：通过深吸气和缓慢吹气，有助于肺在充分吸气和呼气过程中完全复张，促进胸腔内气体和肺部分泌物的排出，从而改善肺功能。

2.预防静脉血栓‌：患者在深吸气时胸内负压增加，肺处于扩张状态，能有效促进静脉血液回流，改善静脉血流淤滞的状态，从而预防静脉血栓栓塞症的发生。

‌3.改善心理状态‌：气球上可画上笑脸图案，写上祝福语，为患者提供温馨的康复治疗环境，也可以邀请患者把想要表达的情绪情感写在气球上，有利于患者保持良好的心理状态，缓解患病后的紧张、焦虑和恐惧心理。

1.避免过度施力‌：吹气时避免用力过猛，以免造成喉咙或面部肌肉紧张。

2.控制训练时间‌：每日训练次数和训练时间应适度，避免长时间连续训练导致疲劳。

综上所述，气球吹摆训练既是一种简单、有效且安全的肺功能训练方法，又能改善患者的心理状态，适合多种康复场景和人群使用。